डा अरुणा उप्रेतीका लेखहरु

पत्रु खुराकविरुद्ध पोषण

म्यागी चाउचाउमा हानिकारक रसायन देखिएपछि एकचोटि गहिरिएर सोच्नुपरेको छ, अब पत्रु खाना किन खाने?

दही-मही महिमा

घरमा आउने पाहुनालाई सत्कारका लागि मही खाने भनेर सोध्दा कतिपयले आश्चर्य प्रकट गर्छन्, 'तपाइर्ंले गाईभँैसी पाल्नुभएको छ र?'

पोषणकै बारेमा किन ?

'एउटै विषयमा दोहोर्‍याई तेहेर्‍याई कति लेखेको? स्थानीय खानेकुराको प्रयोग गर्नुपर्छ, बालबालिकालाई पत्रु खाना दिनु हुँदैन, घरकै खानेकुरा दिनुपर्छ