20.12°C
घना बस्तीमै क्वारेन्टाइन राखिँदा संक्रमणको त्रास
पूर्वी नाकाबाट नेपाल प्रवेश गर्नेहरूलाई राखिएका क्वारेन्टाइनहरूले न्यूनतम मापदण्ड पुर्याएका छैनन् ।
क्वारेन्टाइन
क्वारेन्टाइनमा मनोपरामर्शदेखि नाचगानसम्म
दुई साता क्वारेन्टाइनमा बस्नु सजिलो कहाँ छ र ! त्यहाँ कसरी समय कटाउने ? धेरैलाई तनाव छ । योग, नाचगान र शारीरिक अभ्यासमार्फत् यहाँको बसाइलाई तनावमुक्त बनाउन खोजिएको छ ।
ePaper
